Dans le choc et le déni de la mort de son père (un ancien Marine) lors d'une bataille, la star du jeu de Lacrosse Conor Sullivan, marginal et tête brûlée, peine à venir à bout des tendances suicidaires de sa mère, Claire. Mais, tandis qu'il s'entraîne dur dans un camp de Lacrosse sous la tutelle d'un ancien frère d'armes de son père, le Sgt. Major Duke Wayne, il va découvrir, à travers le sport, le véritable sens de la maturité et, peu à peu, devenir un homme...